quanto siete belli!

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sabato 27 giugno 2015

Insalatone

Ciao a tutti!!Rieccomi:-) per raccontarvi del mio piatto preferito d'estate: una bella insalatona.

Ne ho provate veramente tante e piacciono molto anche ai bambini.
Risultati immagini per insalatone
Parto sempre dalla base verde: insalata, rucola o cavolo cappuccio. Anche le carote sono un'ottima base.
Poi si varia:
radicchio, noci e speck
mela, carota e formaggio
pomodoro, mozzarella e cipolline
melone, pinoli e prosciutto crudo
pesca, prosciutto cotto a dadini e scaglie di grana
albicocca e mortadella
zucchine, formaggio fresco spalmabile o stracchino e rapa rossa
finocchio, mandorle e spinacini
pomodorini, fagioli e pancetta
carote, tonno e mais..con mozzarelline??
pomodori, cetrioli, olive e feta greca
crostini di pane e pollo a striscioline
cavolfiore e uova sode
gamberetti e qualche goccia di limone
cereali semplicemente ammollati in acqua 24 ore(farro o grano o avena) e uvetta
.......

vi ho dato abbastanza idee?e qual è la vostra insalatona preferita???
Buona estate a tutti grandi e piccoli
Matilde